Ваш шлях до збалансованого харчування
"Правильне харчування - це не обмеження, а мистецтво знаходити баланс між смаком і користю"
Типів харчування
Рецептів у базі
Підтримка
Як murjentik змінює ваше ставлення до їжі
Ми не пропонуємо тимчасові рішення. murjentik створює довгострокові звички, які стануть природною частиною вашого життя.
Індивідуальний аналіз
murjentik вивчає ваші уподобання, спосіб життя та цілі, щоб створити план, який ідеально підходить саме вам.
Гнучка адаптація
Ваш план харчування еволюціонує разом з вами. murjentik постійно коригує рекомендації на основі ваших результатів.
Освітній підхід
murjentik не просто каже що їсти, а пояснює чому. Ви отримуєте знання для самостійного прийняття правильних рішень.
murjentik підтримує всі сучасні типи харчування
Веганське харчування
Повноцінні рослинні раціони з оптимальним балансом білків, вітамінів та мінералів.
Середземноморська дієта
Традиційний підхід з акцентом на свіжі продукти, оливкову олію та морепродукти.
Кетогенна дієта
Низьковуглеводний підхід з високим вмістом здорових жирів для ефективного метаболізму.
Інтервальне голодування
Гнучкі схеми харчування з оптимізацією часових вікон для прийому їжі.
Палео харчування
Природні продукти без обробки, базуючись на принципах предкового харчування.
Збалансоване харчування
Класичний підхід з оптимальним співвідношенням всіх макро- та мікронутрієнтів.
Три кроки до ідеального раціону з murjentik
Визначте вашу ціль
murjentik проводить детальний аналіз ваших потреб: чи хочете ви покращити загальне самопочуття, підтримати активний спосіб життя, або досягти конкретних цілей у ваговому менеджменті.
Отримайте персональний план
На основі ваших даних murjentik створює унікальний план харчування з детальними рецептами, списками покупок та рекомендаціями щодо часу прийому їжі.
Адаптуйте та розвивайтесь
murjentik постійно аналізує ваш прогрес та коригує план харчування. Система адаптується до змін у вашому житті, сезонності продуктів та нових цілей.
Здорові звички на все життя
Оберіть тарифний план murjentik
Всі плани включають персональні консультації, адаптацію меню та постійну підтримку
Стартовий
Для знайомства з murjentik
на місяць
- ✓ Базовий план харчування
- ✓ Щотижневе меню
- ✓ Списки покупок
- ✓ Email підтримка
Професійний
Повний функціонал murjentik
на місяць
- ✓ Персональний план харчування
- ✓ Щотижневі консультації
- ✓ Адаптація під потреби
- ✓ Аналіз прогресу
- ✓ Цілодобова підтримка
Преміум
Максимальна індивідуалізація
на місяць
- ✓ Повністю індивідуальний підхід
- ✓ Персональний нутриціолог
- ✓ Відеоконсультації
- ✓ Корекція в реальному часі
- ✓ Доступ до всіх функцій
Результати, які надихають з murjentik
Марина, 45 років
Професійний план
"murjentik повністю змінив моє розуміння здорового харчування. За 4 місяці я не тільки покращила самопочуття, але й навчилася насолоджуватися процесом приготування їжі. Консультанти завжди готові допомогти та пояснити."
Олександр, 52 роки
Преміум план
"Працюю з murjentik вже більше року. Індивідуальний підхід вражає - план адаптується під мій робочий графік, командировки та сімейні традиції. Енергії стало значно більше, сон покращився."
клієнтів досягають поставленої мети
продовжують співпрацю після року
середня оцінка сервісу
тижні до перших результатів
Часті питання про murjentik
Чи підходить murjentik людям з особливими дієтичними потребами?
Так, murjentik адаптується до будь-яких особливостей харчування: алергії, непереносимості, релігійні обмеження, медичні рекомендації. Наші спеціалісти враховують всі індивідуальні потреби.
Як швидко я побачу результати від планів murjentik?
Перші позитивні зміни більшість клієнтів відчувають протягом 2-3 тижнів: покращується енергійність, нормалізується сон, з'являється легкість. Довгострокові результати стають помітними через 2-3 місяці.
Чи можна змінити план харчування в процесі співпраці з murjentik?
Звичайно! Гнучкість - одна з ключових переваг murjentik. Ви можете в будь-який момент скоригувати свої цілі, змінити тип харчування або адаптувати план під нові обставини життя.
Що включає підтримка від команди murjentik?
Залежно від тарифу: консультації з нутриціологами, корекція планів, відповіді на питання про продукти та рецепти, мотиваційна підтримка, аналіз прогресу та рекомендації щодо покращення результатів.
Почніть свою подорож до здорового харчування з murjentik
Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом доби для персональної консультації